Kezemhez nőtt a távirányító... Kedvenc fotelem mélyében lustán, puhán terpeszkedek, kezemben a tévé távirányítója. és ahogy kell, mereven nézem a képernyőt, mintha muszáj lenne. Időnként megmozdulok, mert ujjaimmal meg-megnyomom valamelyik gombot. Folytatom a…
A kezemhez nőtt a távirányító
2010.01.20. 21:47 | alfacsaj | Szólj hozzá!
Címkék: sport egészség
A testépítésről, hátha kedvet kap más is...
2010.01.20. 21:45 | alfacsaj | Szólj hozzá!
Bemutatom a testépítést pár sorban. Ösztönzésképpen. A TESTÉPÍTÉS A testépítés első valódi támogatója Joe Weider. 1965-ben Mr America. Ő szedte rendszerbe a XX. század eleje óta kikísérletezett edzésmódszereket. Joe Weider az az ember, akinek köszönhető, hogy a…
Címkék: sport testépítés
Drága fogyókúra vagy ingyen fogyás?
2010.01.20. 21:43 | alfacsaj | 1 komment
Vasárnap van, ma is sok a mondani valóm, de várok vele, mert sok történetem van. Mindent a maga idejében. A számítógépem nélkül egy lépést se! Na de ez azért nem ilyen egyszerű.Van időm jelenleg egészségi okok miatt böngészgetni. Repkedek ide-oda, kapkodom a fejem a sok jó…
Címkék: sport egészség
Miért sportolok?
2010.01.20. 21:42 | alfacsaj | Szólj hozzá!
A képen nem én vagyok, de lehetnék, ha..... A lényeg az, hogy mozogni kell. A mozgás égeti a kalóriát. Sokan mondják, hogy - de alig eszem...blablabla. Hiába eszik alig, ha még azt sem mozogja le. Update nem volt régen, mégis fogytak akik sportoltak valamit. Hogy ki milyen…
Címkék: sport egészség
